Surya Namaskar
Sumérgete en la serenidad de Mas de Roses mientras te mueves a través de las posturas revitalizantes de Surya Namaskar, guiado por nuestros instructores expertos. Desde la primera inclinación hacia adelante hasta el último saludo de loto, cada movimiento está diseñado para estirar y fortalecer tu cuerpo, mientras calmas tu mente y te conectas con tu respiración.
Desde la primera inclinación hacia adelante hasta el último saludo de loto, cada movimiento está diseñado para estirar y fortalecer tu cuerpo, mientras calmas tu mente y te conectas con tu respiración.
Los profesores
No importa si eres un principiante curioso o un yogui experimentado, Surya Namaskar en Mas de Roses es para todos. Únete a nosotros mientras nos sumergimos juntos en la belleza de la mañana, celebrando la conexión entre cuerpo, mente y espíritu.
Angélica ha estado inmersa en el mundo del yoga y la meditación durante más de 15 años. Con una profunda conexión con la filosofía del yoga y una práctica arraigada en la compasión y la autoaceptación, Angélica guía a sus alumnos a través de clases suaves pero poderosas, enfocadas en la conexión con la respiración y el cultivo de la conciencia plena.
Elías descubrió su pasión por el yoga hace más de una década y desde entonces ha compartido su amor por esta práctica transformadora con estudiantes de todo el mundo. Con una formación integral en diferentes estilos de yoga, Elías se enfoca en ofrecer clases dinámicas que desafían el cuerpo y calman la mente, guiando a sus alumnos hacia un mayor equilibrio y bienestar.
Elías y Angélica son los orgullosos propietarios de Yoga Roses, un refugio de bienestar dedicado a compartir la sabiduría y la práctica del yoga con la comunidad local y visitantes de todo el mundo. Con una profunda pasión por el yoga y la meditación, han dedicado su vida a ayudar a otros a encontrar paz interior, fuerza física y equilibrio mental a través de la práctica del yoga.
Desayuno saludable
Después de una rejuvenecedora sesión de Surya Namaskar en Mas de Roses, te invitamos a disfrutar de nuestro delicioso desayuno saludable superfood. Preparado con ingredientes frescos y nutritivos, este desayuno está diseñado para recargar tu cuerpo y nutrir tu alma.
Nuestro desayuno saludable superfood incluye una variedad de opciones que te llenarán de energía y vitalidad para el resto del día. Desde batidos verdes cargados de vitaminas y minerales hasta tazones de açaí repletos de antioxidantes, cada elección está cuidadosamente seleccionada para brindarte una explosión de nutrientes y sabor.
Disfruta de la frescura de las frutas de temporada, la cremosidad de los yogures probióticos y la textura crujiente de los frutos secos y semillas. Además, puedes deleitarte con opciones sin gluten y veganas para satisfacer todas tus necesidades dietéticas.
Con el desayuno saludable superfood en Mas de Roses, puedes empezar tu día con el pie derecho, alimentando tu cuerpo con lo mejor que la naturaleza tiene para ofrecer. Únete a nosotros después de tu práctica de yoga y experimenta la verdadera magia de empezar el día con una alimentación consciente y nutritiva.
¡Te esperamos para compartir esta experiencia de bienestar contigo!